เพิ่มความสดชื่น แถมประโยชน์ล้นแก้วกับน้ำสมุนไพร

วันไหนที่รู้สึกไม่สดชื่น แต่ไม่อยากดื่มน้ำอัดลม ก็ลองเปลี่ยนมาเป็นน้ำสมุนไพรที่นอกจากจะทำให้สดชื่นขึ้นแล้ว ยังมีคุณประโยชน์จากสมุนไพรอีกมากมายเลยนะ แถมยังทำเองได้อย่างสะดวก ไม่ยุ่งยากอย่างที่คิด

สล็อต xo 2020

น้ำเก๊กฮวย

เป็นน้ำสมุนไพรยอดนิยมเลยก็ว่าได้ นอกจากจะแก้ร้อนในได้แล้ว ยังสามารถบำรุงสายตา ลดความเสี่ยงในการมองไม่เห็นเวลากลางคืน
ส่วนประกอบ
ดอกเก็กฮวย 10-15 ดอก
น้ำเปล่าสะอาด 1 ลิตร
น้ำตาล
วิธีทำ
1. นำดอกเก็กฮวยที่เตรียมมาล้างให้สะอาด ห้ามขย้ำดอกเก็กฮวยเด็ดขาด
2. ต้มน้ำที่เตรียมไว้ให้เดือด หากเดือดจัดแล้วให้ใส่ดอกเก็กฮวยลงไป และต้มไว้ประมาณ 2-5 นาที  ให้ได้กลิ่นหอมลอยออกมา
3. นำน้ำตาลใส่ลงไปตามความชอบ และให้พอดี รอเดือดอีกสักพัก เป็นอันเสร็จ

น้ำใบเตย

น้ำใบเตยยังช่วยแก่อาการอ่อนเพลีย ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย นอกจากนี้ใบเตยยังมีสรรพคุณลดน้ำตาลในเลือด เป็นส่วนช่วยในการทำให้หัวใจทำงานปกติ
ส่วนประกอบ
ใบเตยหอม
เกลือ
น้ำตาล
น้ำเปล่า

วิธีทำ
1. ล้างใบเตยที่เตรียมไว้ให้สะอาด หลังจากนั้นหั่นให้เป็นทีละท่อน
2. ตั้งน้ำเปล่าให้เดือดแล้วนำใบเตยลงไปต้ม รอจนน้ำเปลี่ยนสี ตักเอาใบเตยท่อนออก แล้วปิดเตา
3. ใส่น้ำตาลทราย และเกลือลงไปเล็กน้อยอย่างเหมาะสม จากนั้นก็เป็นอันเสร็จ พร้อมเสิร์ฟ

การทำน้ำสมุนไพรนั้นไม่ยากอย่างที่คิด ส่วนประกอบก็ไม่เยอะ หาได้ง่าย ๆ ตามตลาดสดทั่วไปได้เลย นอกจากจะช่วยดับกระหาย ทำให้รู้สึกสดชื่นแล้ว สรรพคุณประโยชน์ก็ไม่ธรรมดาเลย เรียกได้ว่าปังสุด ๆ