สมุนไพรช่วยบำรุงปอด

ยุคปัจจุบันที่อากาศของเรานั้นมีทั้งฝุ่น PM 2.5 และโรค COVID-19 ถ้าหากไม่หาทางรับมือและป้องกันอาจจะก่อให้เกิดภาวะเสี่ยงในโลกระบบทางเดินหายใจ และหากสะสมในระยะยาวก็อาจจะทำให้เกิดมะเร็งปอดได้ วันนี้พาไปรู้จักกับสมุนไพรบำรุงปอด

สล็อต เว็บใหญ่

ฟ้าทะลายโจร

สมุนไพรอย่างฟ้าทะลายโจร มีความโดดเด่นเรื่องการเสริมภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะระบบทางเดินหายใจ และยังใช้เพื่อรักษาไข้หวัด มีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ เป็นยาขมที่ช่วยให้เจริญอาหาร แก้อาการร้อนใน ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ที่สำคัญยังช่วยสร้างเม็ดเลือดขาวที่เป็นตัวช่วยในการดักจับเชื้อโรค

มะขามป้อม

มะขามป้อมเป็นยาสมุนไพรชั้นยอด ที่ช่วยขับละลายเสมหะและบำรุงเสียงได้เยี่ยม แถมยังใช้แก้อาการไอ รักษาหลอดลมอักเสบ จากการวิจัยได้พบว่า มะขามป้อม เป็นตัวช่วยลดผลกระทบจากก๊าซพิษซัลเฟอร์ไดออกไซด์ ที่เป็นแหล่งกำเนิดของ PM 2.5

ขมิ้นชัน

ขมิ้นชันช่วยเรื่องผิวพรรณ แล้วก็ยังมีความโดดเด่นเรื่องการลดอักเสบ มีผลช่วยในการปกป้องระบบหัวใจหลอดเลือด และปอด ที่สำคัญยังมีสรรพคุณในการช่วยรักษาระบบทางเดินหายใจที่มีอาการผิดปกติ รวมไปถึงอาการแพ้และไข้หวัด

สมุนไพรนั้นมีสรรพคุณที่ดีอย่างหลากหลาย ช่วงนี้ใครรู้สึกไม่สบายกาย ไม่สบายใจ ก็อย่าลืมหาสมุนไพรต่าง ๆ ที่แนะนำมาทานควบคู่กับการดื่มน้ำอุ่นเยอะ ๆ กันนะ อากาศก็เปลี่ยนแปลงบ่อย อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะ